Difficultés de préhension

 Les conseils pour s’habiller et se déshabiller facilement à son domicile :

-          Privilégiez les vêtements amples et dans des matières élastique.

-          Evitez tous les systèmes de fermeture comme les petits boutons, les pressions, les boucles, privilégiez les systèmes d’attache rapides, les velcros…

-          Utilisez un enfile bas pour limiter les contraintes et améliorer le maintien en main de vos bas ou de vos chaussettes.

-          Utilisez un chausse pieds avec un manche long pour ne pas vous baisser ou encore un enfile bouton bien pratique pour les problèmes de préhension.

 

Les conseils pour la lecture et l’écriture :

-          Utilisez des crayons ergonomiques spécialement développés pour les seniors, ils évitent notamment les crampes.

-          La loupe est le meilleur allié pour économiser vos yeux, souvent légères elles se tiennent bien en main malgré des difficultés de préhension.

-          Enfin une table inclinable vous apportera l’ultime confort pour ce genre de loisirs.

 

Les conseils pour l’entretien de la maison et les autres gestes du quotidien :

-          Moins l’on force moins la préhension est sollicitée, alors pour le ménage utilisez le balai et pelle à rallonge.

-          Pour attraper des objet plus variés comme les conserves, journaux, boîtes divers utilisez une pince de préhension, elles sont spécialement adaptées pour réduire les efforts de préhension pour les seniors.

Solutions pour la préhension chez les seniors

-          Vous avez des difficultés pour essorer un linge ou une éponge, petite astuce utilisez l’essoreuse à salade Easy elle travaillera pour vous.

-          Besoin de couper, là encore vous aurez pour vous aider des ciseaux ergonomiques ou son équivalent pour vous couper les ongles.

-          A la maison les clés sont indispensables, le tourne clés est conçu pour soulager la préhension de vos clés et éviter de forcer en tournant dans votre serrure.


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